عيش حياتك ومزكها


عيش حياتك ومزكها

شباب×بنات اخر روشنه
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 الموز يعالج الاكتئاب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kwabre
مشرف عام
مشرف عام
avatar


عدد المساهمات : 60
نقاط : 232

مُساهمةموضوع: الموز يعالج الاكتئاب   الإثنين مايو 24, 2010 3:52 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

الموز يعالج الاكتئاب



أفاد باحثون بأن الموز يعالج الاكتئاب ويعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم، كما يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، بالإضافة إلي تحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم والمساعدة على علاج فقر الدم.
ويحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة.

وأوضحت الدراسة أن للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة، كما يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم، ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عطرالياسمين
عضو فعال
عضو فعال


عدد المساهمات : 23
نقاط : 23

مُساهمةموضوع: رد: الموز يعالج الاكتئاب   الأربعاء مايو 26, 2010 6:20 pm

يعطيك ربي الف عافيه

لآ عدمناك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الموز يعالج الاكتئاب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عيش حياتك ومزكها :: ».[ الأقسام العـامة ].« :: ♣سحِبُ مآآطرهُ♣-
انتقل الى: